Ernährung | Training | Regeneration
GEBALLTE EXPERTISE FÜR IHR WOHLBEFINDEN.
Ernährung | Training | Regeneration
Gesundheit beginnt mit Bewegung – und der richtige Moment ist jetzt!
Gemeinsam legen wir Ihre persönlichen Ziele in einer
kostenlosen Kennenlernstunde fest. Ich lege großen Wert auf langfristige Fortschritte und ein Training, das sich in Ihren Alltag integrieren lässt.
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Schritte
Schon ab etwa 7.000 Schritten täglich zeigen sich deutlich positive Effekte auf Herz-Kreislauf-Gesundheit und Stoffwechsel.
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Kalorienbedarf
Frauen: ca. 2.000 kcal pro Tag
Männer: ca. 2.500 kcal pro Tag.
Das sind allgemeine Richtwerte für einen durchschnittlich aktiven Erwachsenen.
kostenlosen Kennenlernstunde
JETZT KOSTENLOS TERMIN VEREINBAREN!
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit,
Stärke und Lebensenergie – individuell abgestimmt
auf Ihre Ziele und Möglichkeiten.
Das bin ich
Goran Cvijetinovic
Diplomierter Personaltrainer
Diätetisch geschulter Koch
Klassische Massage Ausbildung